Архивы рубрики ‘Без категории’

Изменения образа жизни могут помочь победить диабет

  Диабет является жизненно важным и опасным для жизни заболеванием. Люди с диагнозом заболевания подвергаются большему риску сердечных приступов, инсультов, заболеваний почек, слепоты, ампутаций, а также испытывают серьезные финансовые и эмоциональные трудности. Знание рисков, распознавание предупреждающих знаков и соблюдение здоровых привычек в еде и регулярные физические упражнения имеют решающее значение для предотвращения диабета или эффективного лечения болезни. […]

Есть простые способы, чтобы предотвратить диабет?

  Есть много типов диабета. Хорошей новостью является то, что есть много способов предотвратить диабет, если вы знаете, дисциплинированным и последовательным. Это особенно важно, чтобы профилактика диабета приоритетом, если вы в группе повышенного риска, например, если у Вас избыточный вес или имеют семейную историю болезни. Когда дело доходит до диабета типа 2 – самый общий […]

Вы можете съесть свой путь к здоровью костей

    Остеопороз является одной из основных угроз для здоровья на протяжении почти 44 млн американцев, в основном женщин. Более четырех американцев имеют опорно-двигательного условие, которое требует медицинского вмешательства. Что можно сделать, чтобы сохранить здоровье в целом костей? В дополнение к умеренные физические нагрузки, правильное питание является ключевым.Вот некоторые пищевые советов, которые помогут сохранить здоровье […]

Суставы требуют специального ухода

Совместное связь между двумя костями. Гладкая ткань на поверхности суставов называют хряща; синовиальной подкладка очень тонкий слой ткани, которая выстилает суставы; и смазка называется синовиальной жидкости работу вместе в качестве подушки, чтобы кости не трутся друг. Поскольку мы стареем, травма может износ наш хряща.Даже сидя неправильно или ношение слишком много веса может привести к реакции, […]

Волокно важно для здорового питания

Пищевые волокна, также известный как грубые корма или навалом, включает в себя все части растительной пищи, что ваше тело не может переварить или поглощать. В отличие от других пищевых компонентов, таких как жиры, белки или углеводы – которые ваше тело ломается и поглощает – волокно не усваивается. Вместо этого, она проходит относительно нетронутыми через желудок, […]

Есть способы сохранить здоровье ваших глаз

  Мы воспринимаем дар видения как нечто само собой разумеющееся. При этом мешать нашему зрению может даже такая мелочь, как ячмень, поэтому важно заботиться о своих глазах, пока они в хорошем состоянии. Ниже приведено несколько советов о том, как избежать макулярной дистрофии, катаракты, «замыленного» зрения компьютерного пользователя и других обычных проблем с глазами. Проведите офтальмоскопию […]

Изменение погоды влияет на вашу иммунную систему

При сезонных изменениях погоды люди начинают чаще болеть. Правда это или вымысел? Большинству из нас заботливые мамы говорили одеваться потеплее, чтобы не простудиться. Была ли такая забота излишней или оказалась проявлением материнской мудрости? Ответы на оба вопроса не столь однозначны. Большая часть людей согласна с утверждением, что внезапное изменение погоды заставляет нас чувствовать себя нехорошо. […]